এই ছুটির মরসুমে মিষ্টি প্রলোভনকে হারাতে 6টি স্বাস্থ্যকর বিকল্প
Arambagh TV : ছুটির দিনগুলি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কাটানোর জন্য একটি দুর্দান্ত সময়, তবে এই সময়ে মিষ্টি খাওয়ার প্রলোভনও…
Arambagh TV : স্থূল ব্যক্তি বা ডায়াবেটিস, হৃদরোগী বা এমনকি একজন সুস্থ ব্যক্তি, চিনিকে কখনই কারও জন্য স্বাস্থ্যকর…
Arambagh TV : ছুটির দিনগুলি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কাটানোর জন্য একটি দুর্দান্ত সময়, তবে এই সময়ে মিষ্টি খাওয়ার প্রলোভনও…
Arambagh TV : ডিসেম্বর পড়তেই জাঁকিয়ো ঠাণ্ডা পড়েছে। যদিও কলকাতায় শীতের তেমন আমেজ উপভোগ করা যাচ্ছে না। ঠাণ্ডার মজা নিতে অধ…
Arambagh TV : কিশমিশ আর দই একসাথে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে - দই ও কিশমিশ-দুটি খাবারই পৃথকভাবে নানান পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। কিন্…
Arambagh TV : কলার মোচার বহু গুণাগুণ রয়েছে। যেমন নিয়মিত মোচা খেলে রক্তহীনতা হয় না। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন পাওয়া যায়।…
Arambagh TV : স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী চিনাবাদাম। ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের মতো রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এটি। ১. কোলেস্…
Arambagh TV : শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো হার্ট বা হৃদযন্ত্র। অনিয়মিত জীবন যাপন থেকে শুরু করে বিভিন্ন সমস্যা হৃদযন্ত…
Arambagh TV : আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে থানকুনি পাতা বেশ জনপ্রিয় হলেও আধুনিক জীবনে এটি অবহেলিত। এটি পেট এবং মস্তিষ্কের বিকাশে ক্ষেত…
Arambagh TV : ত্বকের সমস্যা বছরভর লেগেই থাকে। তবে শীতে একটু বেশি থাকে। শুষ্ক, তৈলাক্ত, স্বাভাবিক কিংবা মিশ্র-ত্বক যে ধরনেরই…
Arambagh TV : সন্তানের মস্তিষ্ক তীক্ষ্ণ করতে বাদাম দুধ, ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে চাইলে হলুদের দুধ, মনকে সতেজ করতে চাইলে এলাচ দুধ …
Arambagh TV : শীতকালের অন্যতম প্রাপ্তি হল নলেন গুড়। বাঙালির শীতকাল নলেন গুড় ছাড়া জমে না। রসগোল্লা, পায়েস, সন্দেশ, পিঠে-- …